흔들림 없는 인생을 위한 틱낫한의 365일 마음 수업 「지금 이 순간 그대로 행복하라」를 소개합니다. 글을 읽으며 지금 이순간의 행복을 느껴보시기 바랍니다.
제목 : 「지금 이 순간 그대로 행복하라」
저자 : 틱낫한
출판사 : 더난콘텐츠그룹
마음에 담고 싶은 책 내용
깨어있는 마음으로 걷기
내딛는 걸음마다 깨어 있으세요.
발과 대지가 입맞추는 만남의 순간마다
느끼고 호흡하세요.
대지는 우리의 어머니,
우리가 내달린 걸음에 찢기고 다치신
우리 어머니입니다.
허락하세요.
그대 마음이 단순하고 소박해지도록
허락하세요.
마주한 순간에 살아감을 기뻐하도록
대지는 그리도 아름다우니까요.
딛고 선 대지, 숨 쉬는 우리별에 있음을 기뻐하세요.
이 별처럼 아름다운 그대가
이 별처럼 기적이 됩니다.
걸음으로 대지와 입맞춤할 시간입니다.
우리의 사랑으로 깨어 있는 마음으로 걸으면
그것이 바로 명상입니다.
- p30
깨달음을 얻는 방법
말을 타고 질주하는 한 남자가 있습니다.
바람처럼 달려가는 그를 보고 누군가 소리칩니다.
"어디로 달려가시오?"
말을 타고 질주하는 사람이 뒤를 돌아보며
목청껏 대답합니다.
"난 모릅니다. 말에게 물어보세요."
어딜 향해 그리 바삐 달려가는지
왜 그리 모질게 재촉하는지
우리는 정말 알지 못합니다.
질주하는 말은 앞으로 내달리며
우리 대신 우리의 모든 것을 결정합니다.
질주하는 말의 이름은 '습관의 힘'입니다.
습관의 힘을 느끼고 깨달아야 합니다.
더 이상 그 힘에 휘둘리지 말아야 합니다.
그것이 '지금 여기'에서 우리가 할 일입니다.
- p36
자유 없이는 행복도 없습니다
꺾꽂이 예술가의 작품은 보여줍니다.
송이송이 어우러진 꽃들이
각각의 아름다움을 호흡하려면
꽃마다 공간이 필요하다는 것을.
우리의 아름다움을 제각기 표현하기 위해서는
사람 사이의 공간과 자유가 필요합니다.
자유는 우리가 서로서로 나눌 수 있는 귀한 선물입니다.
누군가 사랑한다면 선물을 주어야 합니다.
공간과 자유.
- p48
함께 보면 좋은 글
명언 좋은 글 - 행복한 삶을 위해서 / 테레사 수녀
미하엘 코르트의 「비움」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 테레사 수녀님의 좋은 글을 전해드리니 마음에 담아보는 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 행복한 삶을 위해서 1.
cosmos72.tistory.com
책을 읽고 나서
"질주하는 말은 앞으로 내달리며 우리 대신 우리의 모든 것을 결정합니다. 질주하는 말의 이름은 '습관의 힘'입니다. 습관의 힘을 느끼고 깨달아야 합니다."
가끔 내가 어디로 가고 있는지, 왜 거기로 가고 있는지 인지하지도 못한채 길을 갈 때가 있습니다. 그리고 그 길을 돌아 다른 길을 가려고 할 때도 자꾸만 뒤돌아보게 하는 힘이 있습니다. 진짜 나를 잊게 만들고, 살아왔던 방식대로 나를 끌고 가는 습관들... 어떤 습관이 나를 끌고 가는지 잠시 멈추고 들여다보는 시간이 필요합니다.
"우리의 아름다움을 제각기 표현하기 위해서는 사람 사이의 공간과 자유가 필요합니다."
사람 사이의 적당한 거리는 그 사람을 있는 그대로 보게 만들고, 그 사람답게 살아갈 수 있게 만들어줍니다. 그 공간으로 인해 때로는 더 그립기도 하고, 더 다가가고 싶은 마음이 들게도 됩니다. 가까운 사이일수록 그 사람만의 공간을 인정해 주는 배려가 필요한지도 모릅니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요~♡
방문해주시는 모든 분께 감사드립니다.
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