마음 치유 책 추천/명상 책

좋은 글 추천 - 깊이 바라볼수록 선명해진다

코스모스피다 2023. 8. 25. 10:00

 

 

 

김상운 님의 <왓칭> 속 깊은 변화를 일으킬 수 있는 방법에 대해서 전해드립니다. 글을 읽으며 마음이 편안해지는 시간 되시기 바랍니다.

 

 

 

 

 마음에 담고 싶은 책 내용 

 

깊이 바라볼수록 선명해진다

 

생각은 무(無)에서 티끌만 하게 싹이 튼다. 점점 뭉게뭉게 버섯구름처럼 피어올라 의식의 표면을 완전히 덮어버린다. 주로 언어로 하는 얕은 생각이다. 심리학자 워런에 따르면 보통 사람들은 1분에 평균 최고 1,300단어로 혼자서 수다를 떤다고 한다. 이런 생각은 피상적이며 선명한 이미지를 남기지 못한다. 반면, 생각이 깊어질수록 마음속의 잔 목소리들은 잦아들고 마음은 맑아진다. 그러면서 선명한 이미지가 형성된다. 

 

 

이처럼 생각이 깊고 선명해야 형성되는 이미지도 선명하다. 거꾸로 이미지가 선명해지면 생각도 선명해진다. 세계적인 천재들이 한결같이 “난 말이 아니라 그림으로 생각한다”고 말하는 것도 그런 이유다. 심지어 물리학자인 파인만조차도 “난 복잡한 문제를 풀 때 큰 그림부터 그린다. 수학적 계산은 나중에 한다”라고 말했다.



만물을 구성하는 미립자들도 의식의 표면에서 겉도는 얕은 생각이 아니라, 의식 저 밑바닥에서 그려지는 깊고 선명한 이미지를 읽고 변화한다. 우리가 깊이 생각해 바라볼수록, 선명한 이미지를 그려 바라볼수록, 그만큼 깊은 변화가 일어나는 게 당연하다. 반면, 얕은 생각은 티끌밖에 움직이지 못한다. - p58~p59

 

 

 

 

 

 

 

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  책을 읽고 나서  

 

"우리가 깊이 생각해 바라볼수록, 선명한 이미지를 그려 바라볼수록, 그만큼 깊은 변화가 일어나는 게 당연하다. 반면, 얕은 생각은 티끌밖에 움직이지 못한다."

 

마음속에서 일어나는 수다를 잠재우고 맑은 마음으로 깊이 있게 바라보게 되면 원하는 대로 변화가 빨리 일어난다. 선명한 이미지로 떠올릴 때 그 이미지가 현실이 되어 나타날 가능성이 더 높아진다. 마음속의 잔 목소리들은 얕은 생각에 속하기에 우리가 원한다고 해도 그것이 현실로 일어날 가능성은 낮아진다. 우리에게는 마음이 고요해지는 시간이 필요한 것 같다.

 

 

오늘도 행복한 하루 보내세요~♡

 

 

 

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