마음이 치유되는 이야기

김재식 님의 에세이 「나로서 충분히 괜찮은 사람」을 소개합니다. 글을 읽으며 따뜻한 성찰의 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「나로서 충분히 괜찮은 사람」 저자 : 김재식 출판사 : 북로망스 이 책의 목차 구성 제1장 기대해도 돼, 기대어도 돼 제2장 나는 나대로 충분히 아름다워 제3장 빗방울은 살아남아 바다가 된다 제4장 행복의 방향을 조금만 바꿔봐 마음에 담고 싶은 책 내용 어렵게 얻은 것들은 오래 남아 목적지에 빨리 도달하기만 하면 최선의 결과가 나오는 걸까 원하는 것을 얻기까지의 과정을 잘 견뎌내야만 비로소 가치가 생기는 거야 고통 없이 상처 없이 노력하지 않고 얻은 것들은 금방 사라지지 너무 쉽게 얻고 나면 가치도 소중함도 느낄 수 없는 거야 세상의 많은 일들이 그래 빨리 간다고 해서 이기는 것 ..

장명숙 님의 에세이 「햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요」를 소개합니다. 책을 읽으며 마음 따뜻한 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요」 저자 : 장명숙 출판사 : 김영사 장명숙 님은 채널을 운영하는 유명 유튜버이다. 패션계에서 일했던 저자는 '밀라노에 왔다 갔다 하는 할머니'라는 의미로 라는 이름을 지었다고 한다. 다양한 봉사활동을 하며 평범하지 않은 자신만의 삶을 가꾸어가는 분이다. 이 책의 목차 구성 1. 자존 - 하나뿐인 나에게 예의를 갖출 것 2. 충실 - 24시간을 알뜰히 살아볼 것 3. 품위 - 조금씩 비울수록 편안해지는 것 4. 책임 - 이해하고 안아주는 사람이 되어볼 것 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 울고있는 제자에게 무엇보다 나를 위해 산다는 대명제를 세우라..

정영욱 님의 힐링 에세이 「잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다」를 소개합니다. 이 책에는 따뜻한 응원이 가득 담겨있습니다. 제목 : 「잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다」 저자 : 정영욱 출판사 : 부크럼 정영욱 님은 주식회사 부크럼의 대표이고 부크럼 출판사와 이외의 문학 사업을 운영 중이다. 저서로는 등이 있다. 이 책의 목차 구성 1. 응원했고 응원하고 있고 응원할 것이다 2. 이겨냈고 이겨내고 있고 이겨낼 것이다 3. 함께 했고 함께 하고 있고 함께일 것이다 4. 사랑했고 사랑하고 있고 사랑일 것이다 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 이유 없음의 위로 당신 참으로 힘들었겠다. 참 바빴을 테고, 그만큼 허겁지겁 달렸을 테고, 그래서 넘어졌을 테고, 까진 상처에 아팠을 테고. 그리고 다시 일어난 대도 아주 지..

김다슬 님의 에세이 「기분을 관리하면 인생이 관리된다」를 소개합니다. 책을 통해 마음을 돌보는 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「기분을 관리하면 인생이 관리된다」 저자 : 김다슬 출판사 : (주)필름/클라우디아 김다슬 님은 작가, 작사가, 카피라이터다. 작사가로 먼저 데뷔하여 대중에게 사랑받는 곡을 다수 만들었다. 대표곡으로 폴킴의 , 김태우(god)의 등이 있고 저서로 가 있다. 이 책의 목차 구성 1부 감당하기 힘든 시련이 계속된다면 2부 마음에도 적당한 거리가 필요하다 3부 삶을 대하는 알맞은 온도 4부 마음 속 깊이 새길 온기 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 앞서간 사람이 환경부터 바꾸는 이유 사람은 주변 환경에 쉽게 영향을 받는다. 앞서 간 사람은 이점을 깊이 이해하고 있다. 그렇기에 더더욱 사회..

김범석 님의 「어떤 죽음이 삶에게 말했다」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 삶과 죽음, 그리고 사랑에 대해서 생각해보는 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 말기암 환자의 결혼 우리는 사랑을 시작한 뒤에 마지막을 염두에 두지 않아서 사랑할 때 최선을 다하지 못하는 걸까? 대부분 유한한 시간을 체감하지 못하기 때문에 최선을 다해 사랑하지 못하는 게 아닐까? '메멘토 모리'는 죽음을 기억하고 살라는 말이다. 어쩌면 사는 것뿐만 아니라 사랑할 때에도 그 말이 필요하지 않을까? 살면서 가끔씩 그 말을 기억한다면 그 두 사람처럼 남은 날들도 최선을 다해서 사랑할 수 있지 않을까? - p140~p141 ■ 별과 별 사이 - 600대 1의 관계 무엇보다 의사가 자신의 환자 전부를 가족처럼 여기면 그 ..

이해인 수녀님의 「기다리는 행복」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 글을 읽으며 내가 기다리는 행복은 무엇인지 생각해보는 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 꽃이 되는 기쁨 너는 꽃이니? 나도 꽃이야 너는 나랑 다르게 생겼지만 참 예쁘구나 나비나 꿀벌이 오면 너도 기쁘니? 바람이 불면 무슨 생각하니? 달 뜨고 별 뜨면 무슨 생각하니? 나하고 친구 하자 서로의 다름도 기뻐하면서 살아있는 모든 날을 더 예쁘게 사랑하자, 우리. - p123 ■ 기다리는 행복 온 생애를 두고 내가 만나야 할 행복의 모습은 수수한 옷차림의 기다림입니다. 겨울 항아리에 담긴 포도주처럼 나의 언어를 익혀 내 복된 삶의 즙을 짜겠습니다. 밀물이 오면 썰물을, 꽃이 지면 열매를, 어둠이 구워내는 빛을 기다리며 살겠습니다..

글배우 님의 「지쳤거나 좋아하는 게 없거나」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 글을 읽으며 편안한 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 작가가 될 수 있었던 이유 나를 작가의 길로 데려다준 건 하다가 하기 싫은 걸 포기할 수 있는 용기였다. 끈기 있는 사람이 되어야 한다고 해서 싫은 일을 평생 하고 싶지 않았다. 당신에게 중요한 건 당신이 무엇을 잘하느냐 무엇을 얼마큼 오래 했느냐가 아닐 것이다. 당신에게 맞는 것을 하고 있는가와 무엇을 계속하고 싶은가이다. 계속하게 되면 잘하게 된다. 당신이 인생에서 계속하기 싫은 걸 계속해야 될 이유는 없다. - p206~p207 ■ 나에게 잘 맞춰주는 사람 나에게 맞춰 주는 사람을 오래 만나다 보면 내가 하는 게 다 좋아서 맞춰 주는 것 같지만 실은 ..

김수민 님의 「너에게 하고 싶은 말」을 소개합니다. 책을 읽으며 편안한 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「너에게 하고 싶은 말」 저자 : 김수민 출판사 : 쌤앤파커스 이 책의 목차 구성 1. 사랑, 뭐래? 2. 네가 있어서, 난 3. 아프지 마 4. 그래도 괜찮아 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 사랑의 시작은? 외로운 두 사람이 만나 사랑을 시작하게 되면 서로의 외로움만 채워주고 길게 사랑을 할 수가 없죠. 사랑은 외로움으로 시작하는 게 아니에요. 사랑의 시작은 설렘에서 비롯됩니다. - p12 ■ 연인 사이의 적신호 연인 사이가 가장 소홀해질 때는 상대의 연락이 왔음에도 나중에 답장해도 되겠지, 하고 넘길 때다. 그 시작이 최악의 결과를 만들어낸다. - p59 ■ 향기가 오래가는 사람 사람의 품격은 돈, ..

김범석 님의 에세이 「어떤 죽음이 삶에게 말했다」를 소개합니다. 글을 읽으며 삶과 죽음에 대해 성찰하는 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「어떤 죽음이 삶에게 말했다」 저자 : 김범석 출판사 : 흐름출판 김범석 님은 서울대학교 암 병원 종양내과 전문의이다. 항암치료를 통해 암 환자의 남은 삶이 의미 있게 연장되도록 암 환자를 돕는 일을 하고 있다. 제3회 보령의사수필 문학상 대상을 받았으며 저서로는 등이 있다. 이 책의 목차 구성 1부 예정된 죽음 앞에서 2부 그럼에도 산다는 것은 3부 의사라는 업 4부 생사의 경계에서 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 특별하고 위대한 마지막 나는 할머니가 누구보다 어려운 일을 해냈다고 생각했다. 마지막까지 평범한 일상을 살아내는 일, 느닷없이 찾아온 운명을 받아들이고 본인 ..

하완 님의 「하마터면 열심히 살 뻔했다」를 소개합니다. 글을 읽으며 편안한 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「하마터면 열심히 살 뻔했다」 저자 : 하완 출판사 : 웅진지식하우스 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 노력이 우리를 배신할 때 내가 '이만큼' 노력했으니 반드시 '이만큼'의 보상이 있어야 한다는 생각이 괴로움의 시작이다. 보상은 언제나 노력한 양과 동일하게 주어지지 않는다. 노력한 것보다 작게 혹은 더 크게 주어진다. 어쩌면 아예 보상이 없을 수도 있다. 노력한 것에 비해 큰 성과를 얻은 사람이 주변에 있다면 비난하지 말고 그 성과를 인정해주자. 그것은 나 역시 노력에 비해 큰 성과를 얻을 수도, 노력하지 않았는데 좋은 일이 생길 수도 있다는 이야기니까. - p22 ■ 마이 웨이 내가 이 나이에 정말..