책 추천ㅣ틱낫한 - 모두의 행복을 위해 당신의 힘을 사용하라

 

 

 

틱낫한 스님의 「힘 power」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 인생을 살아가는데 우리의 힘을 어떻게 써야 하는지 지혜를 배우시기 바랍니다.

 

 

모두의 행복을 위해 당신의 힘을 사용하라

 

 

 

 마음에 담고 싶은 책 내용 

 

■ power - 무조건 웃어라. 웃는 순간 힘이 붙는다

 

행자 시절 나는 붓다의 미소를 이해할 수 없었다. 세상은 이렇게 고통으로 가득 차 있는데 어떻게 그런 아름다운 미소를 지을 수 있단 말인가? 붓다는 세상의 고통이 조금도 괴롭지 않은 걸까?

 

시간이 흐른 후에 나는 붓다의 웃는 듯 마는 듯 입가에 맴도는 미소의 의미를 깨닫게 되었다. 세상을 향한 깊은 이해와 고요의 힘을 지닌 자는 세상의 고통에 압도되지 않는다는 것을 그제야 깨달은 것이다. 붓다가 세상의 고통 앞에서도 미소 지을 수 있는 이유는 그에겐 고통을 돌보고 변화시킬 힘이 있었기 때문이다.

 

 

사실 고통 속에 있는 사람들이야말로 더 많이 웃어야 한다. 자신이 무기력하고 바보같이 느껴지는가? 그렇다면 바보 같은 자신에게 웃음을 선물하라. 웃음은 묵은 스트레스까지 확 날려버리는 힘이 있다. 웃음은 단번에 모든 것을 긍정적으로 만드는 힘을 지니고 있다. 가슴속에 슬픔이 차 있는가? 그렇다면 그 슬픔에 미소를 보내라.  - p83~p84

 

 

 

 

 

 

■ power - 돈에 투자하는가? 행복해지고 싶다면 당신 삶에 투자하라

 

누구에게나 시간은 귀중하다. 심지어 시간을 돈에 비유하는 사람도 있다. 하지만 시간은 돈이 아니다. 시간은 돈보다 훨씬 큰 무엇이다. 시간은 돈 이상의 가치를 지니고 있다.

 

 

그렇다면 시간은 무엇인가? 시간은 바로 삶이다. 시간은 생명이다. 매일 아침 해가 떠오르면 당신 앞에는 돈을 벌어야 하는 24시간이 펼쳐져 있는 것이 아니다. 당신 앞에는 삶을 살아가야 할 24시간이 펼쳐져 있다.

 

이것이 바로 당신이 지금 이 순간에서 달아나고 싶은 유혹에 지지 말고 버텨야 하는 이유이며 지금 이 순간을 생생히 살아야 하는 까닭이다. 당신이 투자해야 할 것은 돈이 아니라 바로 당신의 삶 그 자체다.  - p98

 

 

 

 

 

 

■ power - 일은 사랑과 자비를 실천하는 통로다

 

만약 지금 당신이 내면에 이해와 자비심을 키울 수 없는 일을 하고 있다면 그런 일은 당장 그만두는 게 좋다. 그런 직업은 우리의 몸과 마음을 병들게 하기 때문이다. 우리는 인간과 동물, 식물, 지구에게 도움이 되는 직업을 가져야 한다. 아니면 최소한 그들에게 해를  적게 끼치는 직업을 택해야 한다.

 

직업은 생계유지 이상의 의미를 지니고 있다. 당신이 하고 있는 일은 우리의 삶 전체, 더 나아가 사회 전체와 밀접하게 연결되어 있다. 당신이 하는 행동 하나하나가 모두에게 영향을 미친다는 사실을 깨달아야 한다.

 

그리고 바른 일이 좀 더 많아지는 사회, 바르지 않은 일이 좀 더 줄어드는 사회를 위해 힘을 쓰겠다고 결심하기 바란다. 모두의 행복을 위해 당신의 힘을 사용하라.  - p115, p117

 

 

 

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※ 화가 날 때와 사랑을 할 때 '마음의 거리'에 대한 좋은 내용을 담은 영상입니다

 

 

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 책을 읽고 나서 

 

"웃음은 묵은 스트레스까지 확 날려버리는 힘이 있다. 웃음은 단번에 모든 것을 긍정적으로 만드는 힘을 지니고 있다."

 

즐거워서 웃는 게 아니라 웃으면 즐거워진다라는 말이 있듯이 웃음은 힘든 마음을 날려버리는 묘약이기도 하다. 실제로 기분이 좋지 않을 때에도 웃으면 몸도 함께 따라 웃고 뒤이어 마음도 웃게 된다. 하루 틈틈이 시간을 내서 미소를 짓는 연습을 해보는 건 어떨까? 삶에도 미소가 가득할 것이다.

 

 

"직업은 생계유지 이상의 의미를 지니고 있다. 당신이 하고 있는 일은 우리의 삶 전체, 더 나아가 사회 전체와 밀접하게 연결되어 있다. 당신이 하는 행동 하나하나가 모두에게 영향을 미친다는 사실을 깨달아야 한다."

 

우리는 모두와 연결되어 있다. 우리가 하는 말, 행동, 일은 모두에게 영향을 미치고 그것은 나 자신에게 고스란히 돌아온다. 그러기에 사람에게 도움이 되는 말과 행동, 사람에게 도움이 되는 일을 했을 때 나로 인해 연결된 모두가 행복해지고 나 또한 행복한 삶을 살 수 있다.

 

 

오늘도 행복한 하루 보내세요~♡

 

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