명상 글/아침 시 - 아침에 눈을 뜰 때 (2)

 

 

아침에 눈을 뜰 때 어떤 생각이 드시나요? 자신을 들여다보는 명상 글 한편을 전해드립니다. 이 글을 읽으시며 잠시라도 마음을 돌보시고 치유되는 시간이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

아침에 눈을 뜰 때

 

 

아침에 눈을 뜰 때

 

 

아침에 눈을 뜰 때

당신은 어떤 마음과 만나는가요?

 

어제의 남아있는 숙취 같은 마음이

당신을 기다리고 있나요?

애써 외면하고 살았던 힘든 마음이

당신을 기다리고 있나요?

 

 

아침에 눈을 뜰 때

당신은 어떤가요?

 

오늘 하루에 대한 걱정에

마음이 무거운가요?

새롭게 펼쳐질 일들에

마음이 설레이나요?

 

 

지나치지 말고 가만히 들여다보아요.

당신의 마음이 어떤지.

 

가만히 들여다 보고

그 마음 괜찮다 토닥여주면

당신 안에서 조용히 녹아버린답니다.

 

그리고 나면 당신은

평화로운 당신을 만나게 됩니다.

 

아침에 눈을 떴을 때

당신 마음이 행복하길 바랍니다.

               

- 코스모스피다 - 자작시(2)

 

 

 

※ "아침에 눈을 뜰 때"는 코스모스피다의 자작시입니다.

이 시의 모든 저작권은 코스모스피다에게 있습니다.

 

 

 

 

아침에 눈을 뜰 때가 무의식과 의식의 경계지점이다. 사람은 아침에 눈을 뜰 때 그때 느껴지는 마음이 평소 자신 안에 깊이 내재된 마음이라고 한다. 아침을 먹고 사람을 만나고 생활을 하면서 무의식은 의식에 가려진다. 아침에 눈을 뜰 때 일어났던 깊은 마음도 금세 옅어진다.

 

내 깊은 마음이 어떤지 아침에 눈을 뜰 때, 잠시라도 들여다보고 돌봐주자. 그러면 내가 나를 치유하는 시간이 될 수 있다. 나의 하루가, 나의 삶이 더 평화로울 수 있다. 

 

아침에 눈을 떴을 때 당신의 마음이 행복하길 바랍니다.

 

 

 

 

 

함께 보면 좋은 명상글

 

고요한 나를 만나자

[명상글] 고요한 나를 만나자

 

오랜 습관을 바꾸는 가장 빠른 방법!

[명상글] 오랜 습관을 바꾸는 가장 빠른 방법!

 

두려움과 걱정을 없애려면 어떻게 해야될까?

[명상글] 두려움과 걱정을 없애려면 어떻게 해야될까?

 

 

 

오늘도 행복한 하루 보내세요~♡

 

방문해주시는 모든 분께 감사드립니다.

이글이 도움이 되셨다면 구독, 하트 부탁드려요~♡