마음이 치유되는 이야기

오늘은 「기적의 명상 치료」라는 책을 소개합니다. 이 책은 명상을 통해 통증이 치유되는 내용을 구체적으로 다루고 있습니다. 책 내용 중 마음이 몸에 작용하는 원리와 명상의 효과에 대한 기본적인 내용만 간략하게 소개해드리겠습니다. 제목 : 「기적의 명상 치료」 저자 : 비디아말라 버치·대니 펜맨 출판사 : 불광출판사 마음에 담고 싶은 책 내용 마음속에 살고 있는 두 마리 늑대 그레이트 스모키 산맥에서의 상쾌한 가을날이었다. 한 무리의 체로키 인디언 아이들이 할아버지 주변에 모여들었다. 다들 호기심과 흥분으로 가득한 얼굴이었다. 몇 시간 전 두 남자 사이에 싸움이 벌여져서 부족의 원로가 이 갈등을 해결하기 위해 나섰다. 아이들은 이 원로가 여기에 대해 무슨 말을 할지 무척이나 궁금했다. 제일 어린아이가 물었..

오늘은 우리에게 소중한 삶의 지혜를 남기고 떠나신 법정스님의 「오두막 편지」를 소개합니다. 이 책의 내용은 두편으로 나눠서 스님의 가르침을 전해드리겠습니다. 제목 : 「오두막 편지」 저자 : 법정 출판사 : 이레 ◈ 당신은 당신 자신을 어떻게 관리하고 있는가? 어떤 개인의 삶이 보편적인 삶이 될 수는 없다. 각자 몸 담고 살아가는 그 자리에서 삶의 기량을 마음껏 펼치면서 그 자신답게 살아간다면 그것으로 한몫을 하는 것이다. 그러면서도 개체의 삶은 어떤 비약을 거쳐 근원적인 전체의 삶에 도달해야 한다. 비약을 거치지 않으면 도달할 수 없다. 근원에 도달하지 못하면 그는 영원히 방랑자로 처지고 만다. 수피즘(회교 신비주의)의 우화에 이런 이야기가 나온다. 어떤 강물이 있었다. 이 강물은 깊은 산 속에서 발원..

오늘은 「아프리카의 지혜」를 소개합니다. 오래전 후배의 프로필에 '하쿠나 마타타'라는 글을 본 적이 있습니다. 무슨 뜻일까? 궁금한 적이 있습니다. 스와힐리어로 '하쿠나'는 '~이 없다'이고 '마타타'는 '혼란, 어려움'이라는 뜻입니다. 영어의 'No problem'. 'Don't worry'처럼 사용되는 말로 '하쿠나 마타타'는 '다 잘 될 거야'라는 뜻으로 풀이됩니다. 이 책은 단순한 지혜의 말로 깊이 있는 삶의 의미를 전하는 아프리카의 지혜서입니다. 이 책을 읽으며 단순하지만 깊은 성찰을 하는 시간이 되었으면 좋겠습니다. 제목 : 「아프리카의 지혜」 저자 : 차승정 출판사 : 에르디아 ◈ 지혜는 재산이다 솔로몬 왕이 하나님께 부탁한 것도 지혜를 달라는 것이었지요. 돈은 아무리 많이 모아도 한순간에 ..