미움받을 용기 2

심리학 책 추천ㅣ미움받을 용기 - 인간관계 해결 방법

「미움받을 용기」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 사람이 변하지 않는 이유와 변화될 수 있는 방법, 인생 과제의 해결방법을 아들러의 심리학을 통해 만나보시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 인간은 끊임없이 '변하지 않겠다'고 결심한다 자네는 바꾸지 못하는 게 아니야. 인간은 언제든, 어떤 환경에 있든 변할 수 있어. 자네가 변하지 않는 것은, 스스로 '변하지 않겠다'고 결심했기 때문이네. 불편해도 지금의 생활양식에 익숙해져서 이대로 변하지 않고 사는 것이 더 편하니까. 하지만 새로운 생활양식을 선택하면 새로운 자신에게 무슨 일이 일어날지도 모르고, 눈앞의 일에 어떻게 대처해야 할지도 몰라. 더 힘들고 더 불행한 삶이 기다리고 있을지 몰라서 인간은 불만이 있더라도 '이대로의 나'로 사는 편이 편하..

심리학 책 추천ㅣ미움받을 용기 - 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침

「미움받을 용기」를 소개합니다. 이 책은 '개인심리학'의 창시자인 알프레드 아들러의 사상을 '청년과의 대화'라는 형식으로 엮은 책입니다. 제목 : 미움받을 용기 저자 : 기시미 이치로 · 고가 후미타케 출판사 : 인플루엔셜 알프레드 아들러는 오스트리아 출신의 정신의학자이자 심리학자로 미래 지향적이고 긍정적 사고를 강조하는 '개인심리학'을 창시했다. 현대 심리학에 큰 영향을 끼친 알프레드 아들러는 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융과 함께 '심리학의 3대 거장'으로 일컬어지고 있다. 또한 데일 카네기, 스티븐 코비 등 자기계발의 멘토라고 불리는 사람들에게도 영향을 주어 '자기계발의 아버지'라고도 불린다. 마음에 담고 싶은 책 내용 철학자 : 인간은 누구나 스스로 의미를 부여한 주관적인 세계에 살고 있지. ..