틱낫한 스님의 「화」 중에서 화를 다스리는 명언을 전해드립니다. 평화로운 삶에 도움이 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 남을 미워하면 나도 미움받는다 화는 우리 안에 자리 잡고 있는 에너지 지대다. 그것은 우리가 돌봐야 할 병든 아기다. 화를 다스리기 위한 최선의 방법은 또 다른 에너지 지대를 만들어서 그것으로 하여금 화를 감싸 안고 보살피게 하는 것이다. 이 또 하나의 에너지가 곧 자각의 에너지다. 자각은 부처의 에너지다. 그것은 누구나 가질 수 있다. 의식적인 호흡과 보행을 통해서 우리도 그 에너지를 발생시킬 수 있다. 자각은 현재의 순간에 존재하는 것을 의미하고, 지금 이 순간에 무슨 일이 일어나고 있는지를 깨닫는 것이다. 자각의 에너지는 아파하는 아기를 품 안에 안아서 보살펴주는 우..
