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마음이 치유되는 이야기

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틱낫한 걷기 명상 1

화를 다스리는 법 책 추천 - 틱낫한 / 걷기 명상

틱낫한 스님의 「화」를 소개합니다. 이 책은 화를 다스리는 방법과 마음의 평화를 얻는 방법에 대한 지혜를 전해주고 있습니다. 제목 : 화 저자 : 틱낫한 출판사 : 명진출판 마음에 담고 싶은 책 내용 우리의 마음은 밭이다. 그 안에는 기쁨, 사랑, 즐거움, 희망과 같은 긍정의 씨앗이 있는가 하면 미움, 절망, 좌절, 시기, 두려움 등과 같은 부정의 씨앗이 있다. 어떤 씨앗에 물어 주어 꽃을 피울지는 자신의 의지에 달렸다. ■ 화가 날수록 말을 삼가라 어떤 사람이 나의 마음을 아프게 해서 화가 치밀었을 때는 자신의 마음을 돌아보고, 자신의 화를 세심하게 보살펴야 한다. 그에게 무슨 말을 하거나 행동을 해서는 안 된다. 화가 치밀어 오른 상태에서 섣불리 말하거나 행동하게 되면 그 사람과의 관계가 더욱 악화될..

마음 치유 책 추천/명상 책 2021.12.13
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