오늘은 정혜신의 적정심리학 「당신이 옳다」를 소개합니다. 정혜신 님은 정신과 의사로 각계각층에서 성공한 이들의 속마음을 나누었고, 동시에 우리 사회 곳곳에서 벌어지고 있는 트라우마 현장에서 피해자들과 함께 했습니다. 적정심리학은 정신과 의사나 심리상담사 등 전문가에게 의존하지 않고 새로운 그릇에 손수 지어서 허기를 해결하는 집밥처럼 자신의 심리적 허기와 상처를 스스로 치유할 수 있는 치유의 근본 원리를 담은 책입니다. 저자가 현장에서 실제로 수많은 사람을 살린 결정적 무기인 '공감과 경계'를 기본으로 한 실천 무술 같은 마음 치유법입니다. 제목 : 정혜신의 적정심리학 「당신이 옳다」 저자 : 정혜신 출판사 : 해냄 마음에 담고 싶은 책 내용 ◈ 정서적인 '내 편'이 필요하다 가장 절박하고 힘이 부치는 순..
