짐 퀵의 「마지막 몰입」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 집중력을 높이기 위해서 피해야 할 "몰입을 방해하는 4가지 악당"에 대해서 전해드리니 몰입과 집중의 삶을 사는데 도움되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 몰입을 방해하는 4가지 악당 1. 멀티태스킹 일정에서 다른 모든 일을 정리하고 오로지 한 가지 일에 집중해서 몰입 상태에 도달하도록 하라. 2. 스트레스 가장 치명적이다. 몰입하기 전에 반드시 처리해야 할 일이 있는지 자문하고 '예'라는 답이 나온다면 그것부터 처리하라. 3. 실패에 대한 두려움 완벽하지 않아도 괜찮을 뿐 아니라 바람직한 방식으로 자신을 밀어붙이고 있다는 신호라고 자신을 설득해야 한다. 4. 확신의 부족 어떤 일을 시작하면서 자신이 그 일을 완수할 능력이 있는지 의심이 든다..
