마음이 치유되는 이야기

법륜스님의 「날마다 웃는 집」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 글을 읽으며 좋은 가르침의 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ■ 서로 인정하고 존중하는 법 나를 소중하게 여기는 것이 남으로부터 내가 사랑받는 길이고, 내가 남을 소중하게 여길 줄 아는 출발점입니다. 자기를 소중하게 여긴다, 즉 자기를 사랑한다는 것은 열등감을 갖지 않고, 현재에 만족할 줄 아는 것입니다. 부처님께서 남을 미워하지 말라, 원망하지 마라, 슬퍼하지 마라, 집착하지 마라 하신 것은 모두 자기를 해치는 행위를 하지 말라는 뜻입니다. - p38 남을 좋아하면 내가 즐겁고, 남을 사랑하면 내가 기쁘고, 남을 이해하면 내 마음이 시원해지는 것, 이 모두가 나를 사랑하는 법입니다. - p41 ■ 파도가 밀려오고 파도가 밀려..

김남조 시인의 「가난한 이름에게」 시집 속 "너를 위하여, 생명" 두 편의 시를 전해드립니다. 시를 읽으며 사랑의 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 시 너를 위하여 나의 밤 기도는 길고 한 가지 말만 되풀이한다 가만히 눈뜨는 건 믿을 수 없을 만치의 축원 갓 피어난 빛으로만 속속들이 채워 넘친 환한 영혼의 내 사람아 쓸쓸히 검은 머리 풀고 누워도 이적지 못 가져본 너그러운 사랑 너를 위하여 나 살거니 소중한 건 무엇이나 너에게 주마 이미 준 것은 잊어버리고 못다 준 사랑만을 기억하리라 나의 사람아 눈이 내리는 먼 하늘에 달무리 보듯 너를 본다 오직 너를 위하여 모든 것에 이름이 있고 기쁨이 있단다 나의 사람아 - p46~p47 생명 생명은 추운 몸으로 온다 벌거벗고 언 땅에 꽂혀 자라는 초록의 겨..

탄줘잉 님의 「살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지」를 소개합니다. 이 책은 삶을 행복으로 채우고 싶을 때 살아 있는 순간순간이 소중하게 느껴지는 따뜻한 이야기들이 담겨 있습니다. 제목 : 「살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지」 저자 : 탄줘잉 옮김: 김명은 출판사 : 위즈덤하우스 탄줘잉 님은 중문학 전공자로 신문사, 잡지사, 출판사 등에서 편집자로 오랫동안 일했다. 진지한 사유와 독특한 관점, 담백한 문체가 돋보이는 집필 활동을 하고 있다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 사랑에 송두리째 걸어보기 사랑에 전부를 걸어보세요. 설령 그것이 슬픔을 가져오더라도···. 그러나 그것이 바로 우리의 인생을 완전하게 만드는 유일한 길입니다. - p23 ◆ 부모님 발 닦아드리기 세상에는 이런 사람이 있습니다. 당신에..

신현림 시인의 엮음 시집 「시가 나를 안아준다」 중에서 "눈물의 중력, 고독, 사랑은" 세 편의 시를 전해드리니 시와 함께 좋은 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 시 눈물의 중력 - 신철규 한 사람이 엎드려 울고 있다 울음을 멈추려고 흐르는 눈물을 두 손으로 받고 있다 문득 뒤돌아보는 자의 얼굴이 하얗게 굳어갈 때 바닥 모를 슬픔이 눈부셔서 온몸이 허물어질 때 어떤 눈물은 너무 무거워서 엎드려 울 수밖에 없다 그는 돌처럼 단단한 눈물방울이 되어간다. - p100 고독 - 베네딕토 교황 자기 자신과 잘 지내지 못하는 사람이 어떻게 다른 사람과 잘 지내겠는가 자기 자신을 잃어버린 사람이 어떻게 온전한 사람일 수 있는가 자기 자신과 함께 있다는 것은 움켜쥐고 있던 것을 내려놓는 것, 침묵하는 것, 귀를..

원태연 시인의 시집 「그런 사람 또 없습니다」를 소개합니다. "사랑의 크기, 그냥 좋은 것, 괜찮아" 세 편의 시를 전해드리겠습니다. 제목 : 「그런 사람 또 없습니다」 저자 : 원태연 출판사 : 북로그컴퍼니 마음에 담고 싶은 시 사랑의 크기 사랑해요 할 때는 모릅니다 사랑했어요 할 때야 알 수 있습니다 하늘이 내려앉은 다음에야 사랑 그 크기를 알 수 있습니다. - p28 그냥 좋은 것 그냥 좋은 것이 가장 좋은 것입니다 어디가 좋고 무엇이 마음에 들면 언제나 같을 수는 없는 사람 어느 순간 식상해질 수도 있는 것입니다 그냥 좋은 것이 가장 좋은 것입니다 특별히 끌리는 부분도 없을 수는 없겠지만 그 때문에 그가 좋은 것이 아니라 그가 좋아 그 부분이 좋은 것입니다 그냥 좋은 것이 그저 좋은 것입니다. -..

무천강 님의 하버드 지혜 수업 두 번째 이야기를 전해드립니다. 성공에 대한 지혜를 배우는 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 쉴 때와 일할 때를 구분해야 한다 피로함은 우리 몸의 어떤 부위가 부담을 느낀다는 걸 일깨워주는 경고이다. 이 경고를 무시하고 내버려 둔다면 피로가 온몸을 지배하게 된다. 아무리 바쁘더라도 운동을 일상화하고 식사를 잘 챙겨야 한다. 기본이 먼저다. 버락 오바마 대통령은 "하루 중 일정 시간을 내서 딸과 함께 보내고 싶은 것이 나의 최소한의 바람이다."라고 말했다. 만약 당신이 업무에 너무 지쳤다면 인생은 한 번뿐이라는 것을 기억하자. 삶에 더 가치 있는 일이 있음을 상기하라. 매일 인생의 마지막 날처럼 살아야 한다. - p113 ◆ 칭찬하는 법을 배우면 어딜 가나..

미하엘 코르트의 「비움」을 소개합니다. 삶의 의미를 생각해보는 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 비움 (14명의 삶에서 배우는 인생의 지혜) 저자 : 미하엘 코르트 출판사 : 21세기북스 미하엘 코르트는 독일 베스트팔렌 출신의 작가로 중세 유럽 음악의 흐름을 집대성한 업적으로도 유명하다. 저서로는 등이 있다. 이 책의 목차 구성 1장 나를 비워야 하는 이유 2장 나를 무엇으로 채울 것인가 3장 비우는 삶을 실천하라 마음에 담고 싶은 책 내용 "세상 사람들은 말한다. 자신과 친구의 건강, 명예, 재정 상황이 좋지 않으면 행복할 수 없다고. 그리고 이 가운데 하나라도 없으면 불행하다고. 그래서 사람들은 아침에 해가 뜨는 순간부터 일을 한다. 당신은 이렇게 말할지 모른다. 그것은 사람을 행복하게 만드는 좋은 방..

오늘은 "그리움"이라는 시와 명상 글을 전해드립니다. 아름다운 기억이 생각나는 시간 되시기 바랍니다. 전하고 싶은 시 그리움 마음 깊숙한 곳에서 올라오는 아련한 느낌이 있습니다 지나간 날들이 따뜻한 바람이 되어 가끔씩 마음속을 스치고 지나갑니다 인생을 살면서 별처럼 반짝였던 순간들 청량한 빛으로 물들었던 순간들이 마음 한 곳에 담아놓은 오래된 사진 속에서 미소 지으며 걸어 나옵니다 때로는 아련한 슬픔이 되기도 하고 때로는 따뜻한 기쁨이 되기도 하는 이 느낌을 그리움이라 불러봅니다. - 코스모스피다 - 자작시(39) ※ "그리움"은 코스모스피다의 자작시입니다. 살다 보면 문득문득 가슴이 아련해지는 순간이 있습니다. 일부러 생각하려 애쓰지 않았는데도 마음 깊은 곳에서 올라오는 따뜻한 기억들 바람처럼 스치고 ..

김유진 님의 「지금은 나만의 시간입니다」 두 번째 이야기를 전해드립니다. 외로움과 외로움을 극복하고 온전한 자신으로 살아가는 방법에 대해서 생각해보는 시간 되시기 바랍니다. 마음에 담고 싶은 책 내용 ◆ 외로움을 극복하기 외로움은 나 자신에게 집중하라는 신호라는 것이다. 나는 사람을 좋아해서 항상 여러 사람들과 함께 했고 인복이 많아서 주변에 나를 사랑해주는 사람들도 많았지만 이유 없는 외로움을 많이 느꼈다. 혼자 있는 시간에 익숙해지고 나서야 그 감정이 나 자신을 잃어간다는 생각 때문에 생긴 불안이라는 사실을 깨달았다. 다른 사람과 거리를 두고 나 자신의 내면과 더 가까워져야 했는데 혼자가 될 거라는 두려움에 나를 멀리 했다. - p77 "혼자가 되는 것의 가장 큰 미덕은 당신의 마음이 독자적인 길을 ..

이기철 시인의 시집 「꽃들의 화장 시간」을 전해드립니다. "봉투, 생은 과일처럼 익는다" 두 편의 시를 전해드리니 시가 머무르는 시간 되시기 바랍니다. 제목 : 「꽃들의 화장 시간」 저자 : 이기철 출판사 : 서정시학 마음에 담고 싶은 시 봉투 봉투를 뜯자 그가 왔다 예쁜 우표처럼 그가 왔다 그는 본래 진객이어서 깨끗한 흰 종이의 길만 골라 딛고 온다 그가 걸으면 굽이 많은 길의 가슴이 유순해진다 그는 본래 조심스런 손님이어서 손을 씻고 마음을 잘 말려 맞아야 한다 봉투를 열자 아무 글자도 쓰이지 않은 그가 왔다 그러나 아무 것도 없다고 말하는 것은 너의 잘못이다 가장 순하고 깨끗한 말은 읽히지 않는다 아니다, 가장 맑은 속엣것이 다 읽힌다 그의 숨소리와 그의 눈빛과 그가 주고자 하는 실핏줄의 마음까지 ..